Antes de saber cómo evitar la sensibilidad en los dientes debemos de saber porque sucede esto, la sensibilidad en los dientes se da cuando la dentina del diente queda expuesta a diversos estímulos externos.
La dentina es la parte interna del diente que conecta el diente con los nervios internos, la mayoría del tiempo está protegida por el esmalte dental y las encías pero la sensibilidad comienza cuando esa protección natural se pierde y esta queda expuesta por culpa de las caries o enfermedades bucales.
La sensibilidad Dental se presenta cuando la dentina tiene contacto con bebidas y alimentos muy fríos o calientes, también puede darse al tener contacto con sustancias dulces o ácidas provocando un fuerte dolor a la persona que lo padece.
Para evitar la sensibilidad y dolor dental debes cuidar tus dientes de manera adecuada siguiendo estos consejos:
- Cuida tus hábitos alimenticios:
Una alimentación sana y balanceada puede ayudarte a tener unos dientes más sanos para eliminar la sensibilidad dental, evita alimentos que puedan dañar o desgastar el esmalte de tus dientes como lo son las comidas o bebidas muy acidas.
- Utiliza cepillos con cerdas más suaves:
Para evitar la sensibilidad dental es importante el uso de un cepillo de dientes adecuado que no lastime tus dientes a la hora de cepillarlos por lo cual es recomendable utilizar cepillos con cerdas suaves.
- Protege tus dientes durante la noche:
Es posible que rechines tus dientes involuntariamente mientras duermes por lo cual es recomendable el uso de Guardas oclusales los cuales te ayudaran con el cuidado y protección de tus dientes mientras duermes.
- Utiliza enjugue bucal:
Mantener una buena higiene bucal te ayudara a evitar la sensibilidad en los dientes por lo cual es recomendable la utilización de enjuague bucal, preferiblemente sin alcohol para evitar la sensibilidad dental y mantener un buen aliento e higiene bucal.
- Visita a tu odontólogo en Tooth Centro Dental:
Si tienes molestias o padeces de Sensibilidad en los dientes es muy importante que visites a tu Odontólogo en Tooth Centro Dental, para que de esta manera podamos brindarte una solución a tu malestar bucal y mantener la salud de tus dientes de manera adecuada.
Una buena higiene bucal es muy importante para mantener tus dientes sanos y evitar la sensibilidad en los dientes, por lo cual debes seguir estos consejos y cepillar tus dientes de manera adecuada, no te olvides de visitarnos en Tooth Centro Dental estamos ubicados en 13 av. 6-20 zona 3 Quetzaltenango, Guatemala Edificio Medico San Lucas Clínica No.421, 4to. Nivel. También síguenos en nuestras redes sociales para mayor información o si deseas consultar una cita.
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