La importancia de cepillarse los dientes

Cepillarse los dientes después de cada comida o como mínimo 3 veces al día es muy importante para mantener los dientes sanos y libres de bacterias que pueden generar enfermedades bucales.

Cepillarse los dientes con una buena técnica después de cada comida es esencial para mantener la salud bucal, al cepillarte los dientes de manera correcta y constante cuidas de una mejor manera tu higiene bucal, una buena higiene bucal, contribuye al bienestar general y evita molestias y enfermedades, es por ello que es importante que el cepillado de dientes se convierta en una rutina cotidiana al levantarse, acostarse y después de cada comida.

La principal razón para cepillarse los dientes inmediatamente después de comer es porque debemos eliminar la placa bacteriana que si no la eliminamos con el tiempo se acumula y deteriora la superficie dental, un buen cepillo de dientes debe contar con ciertas características para poder ser útil para cada persona.

• Un cepillo de dientes debe ser remplazado cada 2 o 3 meses, o cada vez que se vea desgastado.

• El tamaño del cepillo que se utilice debe variar dependiendo a la edad de la persona que lo utilizara ya que un niño pequeño no puede utilizar un cepillo para adultos.

• El tamaño del mango del cepillo debe ser apropiado para la edad del usuario, así como de la destreza que posea el mismo.

• Es preferible utilizar cepillos de cerdas suaves para evitar lastimar las encías.

• El número de hileras de cerdas dentales debe de ser entre 3 a 4 filas para proporcionar la máxima eficacia en la eliminación de placa bacteriana y mayor precisión en la limpieza bucal.

Si tienes alguna duda sobre el uso correcto del cepillo de dientes tu dentista en Tooth Centro Dental te indicara la forma correcta de utilizarlo y te dirá que cepillo es el más adecuado para ti o para tus hijos, visítanos nos encontramos ubicados en 13 av. 6-20 zona 3 Quetzaltenango, Guatemala Edificio Medico San Lucas Clínica No.421, 4to. Nivel.

Facebook: https://www.facebook.com/Tooth.Xela         

Instagram: https://www.instagram.com/toothcentrodental/